近期被不得不為的公事，自己想做卻不知如何做的私事，滿滿佔據了時間，
很多代辦事項，搞到自己焦頭爛額，就像心中壓著大大的石頭，壓得喘不過氣，
不知道大家有沒有類似的經驗？
想要做的事情很多，但是時間總是不夠用！
時間管理簡單來說就是
怎麼樣才能有效地在時間內，讓自己想要做的事情完成呢？
問題一：拖拉
這是我最常犯的問題，例如最近我給自己一個目標，持續100天，每日一文章，每日一創新短句，但有時候就是沒有靈感，
有時候並沒有完整的看好一本書，累積的素材並不夠多，有時並不覺得自己準備好了，狀況很多，感覺有點像在找藉口，
後來有專家學者研究發現，原來拖延主要發生的原因是完美主義造成的，但也有可能因為目標太過困難，困難到無從開始，
怕自己做得不好，害怕讓人失望，所以在行動前總是想很多
最好的方法就是放下完美主義。將要做的事情切成一個一個小任務，並具體地寫出行動格子，
這樣就可以不用一直想接下來要做什麼，就比較容易直接行動。
就像是做PPT，首先先了解今天的題目是什麼，架構想要怎麼編寫，接著畫出一格一格影子圖把大標題寫出來，
最後再補上細節，這樣就不會邊想邊寫，想很久寫很久，這是我製作ppt的秘訣。
問題二：意志力
無法如自己預期做應該做的事，也許是因為你身體累了，情緒不好，工作煩心，感情問題、家庭問題，都有可能造成你分心。
首先先分辨清楚原因在哪裡？對症下藥
累了就休息，讓自己正常飲食，規律運動...如果不是勞累或是壓力，
就給予自己想要做的事情「賦予極大的意義」，想像做這件事，最美好的未來是怎麼樣，便會讓你充滿幹勁。
最常見的問題三：一次太多事情
1.艾森豪矩陣，將要做的事情分成四個象限，做分類。（重要、不重要\緊急、不緊急）
2.問問自己，三年後的的自己是長成什麼樣子？優先順序便會清楚明瞭
3.三個願望一次達成，思考是否做一件事，可以滿足三個基本要素，如果可以就可以去做。
例如我想練口語表達與台風也想要增強自己的內涵，同時又想要自己的累積粉絲，所以就開始辦讀書會。
4把要做的事情，放在不同時段，例如利用零碎時間，做快速瀏覽訊息的事情，看短篇文章，背單字。
李俞107/9/20
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